Accueil › Affections mineures › Sécheresse oculaire
Sécheresse oculaire
Vous hésitez dans l'allée des gouttes entre vingt flacons de larmes artificielles? Un pharmacien autorisé de notre pharmacie d'Orléans peut évaluer votre sécheresse oculaire, déterminer de quel type il s'agit et vous orienter vers le bon produit — des gouttes de jour aux gels de nuit — ainsi que vers les changements d'habitudes qui font vraiment une différence. Gratuit avec votre carte Santé de l'Ontario.
La sécheresse oculaire survient lorsque vos yeux ne produisent pas assez de larmes, ou que les larmes s'évaporent trop vite. Elle se manifeste par une sensation de sable dans les yeux, de brûlure ou l'impression d'avoir « quelque chose dans l'œil » — et, paradoxalement, elle peut même provoquer un larmoiement réflexe.
Pourquoi vos yeux sont secs
Deux mécanismes se chevauchent : une production de larmes insuffisante, ou des larmes qui s'évaporent trop vite (souvent en raison de glandes sébacées des paupières obstruées). Les symptômes touchent habituellement les deux yeux, s'aggravent au fil de la journée et sont accentués par l'utilisation des écrans, le vent, l'air intérieur sec et les lentilles cornéennes. La sécheresse oculaire est très fréquente avec l'âge — et la longue saison de chauffage à Ottawa fait de l'air intérieur en hiver un coupable important. Le mécanisme qui domine détermine le produit qui aidera, des gouttes aqueuses de jour aux formules à base de lipides et aux compresses tièdes.
Signes et symptômes courants
- Sensation de sable, de brûlure ou de picotement dans les deux yeux
- Sensation de corps étranger, comme si l'on avait « quelque chose dans l'œil »
- Symptômes qui s'aggravent au fil de la journée ou avec le temps passé devant un écran
- Vision floue qui s'éclaircit en clignant des yeux
- Larmoiement paradoxal (larmoiement réflexe)
Traitements que notre pharmacien d'Orléans peut prescrire
À titre informatif seulement : en Ontario, notre pharmacien peut évaluer cette affection et, lorsque c'est approprié, prescrire l'un des médicaments énumérés ci-dessous. Ces renseignements sont fournis à des fins éducatives — il ne s'agit pas d'une offre de vente. Ces traitements nécessitent une évaluation par le pharmacien, et l'option qui vous convient est choisie pour vous.
Lubrifiants ophtalmiques : Carboxyméthylcellulose, dextran 70, glycérine, hydroxypropyl-guar (HP-guar), hypromellose, lanoline, huile minérale, pétrolatum, polyéthylène glycol 400, alcool polyvinylique, povidone, propylène glycol
Les autosoins qui aident
- Larmes artificielles en gouttes (p. ex., Systane, Refresh, Blink, TheraTears) pour un soulagement de jour
- Gouttes à usage unique sans agent de conservation si vous utilisez des gouttes plus de 4 fois par jour
- Gels lubrifiants et onguents de nuit pour un soulagement plus durable
- Masques oculaires chauffants (compresses tièdes) pour la sécheresse oculaire liée aux glandes des paupières (par évaporation)
- Pauses pour cligner des yeux devant l'écran, écran sous le niveau des yeux, humidificateur à la maison, lunettes de soleil à l'extérieur
Parcourez les options en vente libre connexes dans notre collection d'autosoins pour la sécheresse oculaire, ou demandez-nous conseil en magasin — nos pharmaciens vous orienteront vers ce qui aide vraiment.
Comment se déroule l'évaluation
Foire aux questions
Les larmes artificielles ne sont-elles pas toutes pareilles?
Non — la viscosité, la teneur en lipides et les agents de conservation varient beaucoup. Les gouttes aqueuses conviennent aux symptômes légers de jour; les gels durent plus longtemps, mais brouillent la vision; les gouttes à base de lipides ciblent la sécheresse oculaire par évaporation; les formats sans agent de conservation sont importants pour les personnes qui en utilisent souvent. Trouver la goutte qui correspond à votre type de sécheresse oculaire, c'est l'essentiel du travail.
Le temps passé devant un écran cause-t-il vraiment ma sécheresse oculaire?
C'est un facteur important — nous clignons des yeux jusqu'à 60 % moins lorsque nous fixons un écran, et les clignements incomplets laissent les larmes s'évaporer. La règle 20-20-20 (toutes les 20 minutes, regardez à 20 pieds, soit environ 6 mètres, pendant 20 secondes), combinée à des clignements complets et volontaires, fait une différence mesurable.
Puis-je continuer à porter mes lentilles cornéennes?
Souvent oui, avec des ajustements — des gouttes réhydratantes compatibles avec les lentilles, des durées de port plus courtes ou un changement de matériau de lentille. Si la sécheresse persiste, faites une pause de lentilles et faites-vous évaluer.
L'évaluation par le pharmacien est-elle couverte par l'Assurance-santé de l'Ontario?
Oui. L'évaluation pour affection mineure est gratuite avec une carte Santé de l'Ontario valide. Vous ne payez que le médicament lui-même, s'il y a une ordonnance, et celui-ci est souvent couvert par votre régime d'assurance médicaments.
Ai-je besoin d'un rendez-vous à votre pharmacie d'Orléans?
Non. Vous pouvez venir sans rendez-vous pendant toutes les heures d'ouverture de la pharmacie — du lundi au vendredi de 9 h à 18 h et le samedi de 9 h à 15 h. Vous pouvez aussi appeler au 613-824-3111 avant votre visite.
Fatigué d'avoir les yeux fatigués et irrités?
Évitez l'attente à la clinique sans rendez-vous. Nos pharmaciens d'Orléans évaluent la sécheresse oculaire et prescrivent le traitement — gratuitement avec votre carte Santé de l'Ontario.
Appelez au 613 · 824 · 3111 Heures et itinéraireAu service d'Orléans et de l'est d'Ottawa — Fallingbrook, Avalon, Chapel Hill, Queenswood Heights, Blackburn Hamlet, Navan et Cumberland. 2746, boul. St-Joseph, unité 100, Orléans (Ontario) K1C 1G5.